Пост N: 569
Зарегистрирован: 10.01.08
Откуда: Россия, Подмосковье
Рейтинг:
4
Отправлено: 13.11.12 20:02. Заголовок: Система минус 60.
Скоро зима. Заняться всем нам нечем. Предлагаю худеть Чтобы к новому сезону быть в форме.Вот тут ссылка на форум: http://forum.mirimanova.ru/ Чем хороша система: -не надо отказываться ни от каких продуктов,просто их надо есть в определенное время; -похудение происходит плавно,чем больше надо сбросить,тем быстрее идет процесс. Автор системы, Екатерина Мириманова, сбросила сама 60 кг. Что плохо: -абсолютно все можно есть только до 12 часов дня,потом наступают ограничения; -надо следить за сочетаемостью продуктов и меню на обед и ужин; -нельзя есть после 18.00. В общем,велкам
Пост N: 1861
Зарегистрирован: 10.10.11
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
3
Отправлено: 13.11.12 21:03. Заголовок: Ольга Р. пишет: Ой,..
Ольга Р. пишет:
цитата:
Ой, как мне это надо! Но силы воли нет
Оля, значит не так уж сильно и надо если бы приперло, то сила воли появится ... а потом не всем людям идет худоба, главное собственное мироощущение
Леди Винтер пишет:
цитата:
Скоро зима. Заняться всем нам нечем. Предлагаю худеть
вот как раз зимой мне кажется худеть хуже всего во первых куча новогодних праздников с застольями и всеми любимым салатом "Оливье" ... не у всех он похудательный, как у Люды во вторых когда холодно, почему то жутко хочется есть и что самое интересное чего нибудь вкусненького и сладенького тортик, пироженку и т.д. в третьих куча одежды не дает нормально двигаться, спасибо нашим собакам ... хочешь не хочешь, а гулять идти необходимо ну и вообще зимой фрукты и овощи оставляют желать большего разнообразия и вкусноты ну и лично мой организм когда понимает, что он на диете как сцепи спускается и пока не получит желаемого фиг от него отделаешься, так что мне еще и хитрить с ним приходиться, чтобы не жрать в три горла
ну и лично мой организм когда понимает, что он на диете как сцепи спускается и пока не получит желаемого фиг от него отделаешься, так что мне еще и хитрить с ним приходиться, чтобы не жрать в три горла
ну и лично мой организм когда понимает, что он на диете как сцепи спускается и пока не получит желаемого фиг от него отделаешься, так что мне еще и хитрить с ним приходиться, чтобы не жрать в три горла
Вот эта система как раз и направлена на обман организма.Мой такой же.
Меня забыли, мой организм тоже хитрющий. Ссылку я прочту завтра( ибо все начинать надо с утра), а сейчас иду спать, захватив из холодильника парочку вкусных йогуртов.Организм мне нашептывает, что йогурты ему нужны для ускорения переваривания того, что я съела в течении дня.
Организм мне нашептывает, что йогурты ему нужны для ускорения переваривания того, что я съела в течении дня.
Люда, но если в течении дня, то уже переварено ... а если непосредственно перед тем как идти спать, то тут уже никакой йогурт переварить не поможет
Лично за собой замечала, если плотно поем перед сном, то сплю плохо, ворочаюсь и естественно не высыпаюсь ... да еще и встаю в таком состоянии, что на мне всю ночь пахали ... так что теперь достаточно давно кефир 1% мой друг, хотя здесь где то недавно слышала, что кефир на ночь вредно
Пост N: 1867
Зарегистрирован: 10.10.11
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг:
3
Отправлено: 14.11.12 16:11. Заголовок: vikwelt пишет: а на..
vikwelt пишет:
цитата:
а на самом деле есть кое что
это если под микроскопом рассматривать? как правило "нужное кое что" худеть совершенно отказывается, а вот там где не надо худеть, так это за милую душу и в первую очередь
Пост N: 578
Зарегистрирован: 10.01.08
Откуда: Россия, Подмосковье
Рейтинг:
4
Отправлено: 16.11.12 13:10. Заголовок: Наташ,я ж в первом п..
Наташ,я ж в первом посте написала Все можно до 12.В обед и ужин ограничения по сочетаемости и исключается сладкое.В ужин сочетаемость еще строже,после 18.00 только вода,кофе,чай или пара кусочков нежирного сыра(с). Я за две недели похудела на 2 кг.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 6
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет